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2024-03

朝のジョギング30分20.6.2 - 2020.06.02 Tue

5時半起床

6時過ぎにスタート

先日こちらのyoutubeで


ランニングの効用について見直したが

朝はどうしても血圧が高いので起きてからすぐ走るのは体に良くない

と言っていたので、試しに少し遅くしてみた

200602m.jpg

遅くしたのは理由があって毎朝すれ違う老婆に話しかけられるのは嫌だから

こういう新型コロナパンデッミクのご時世ですからね...知らない人とは挨拶もかわしたくない

中央女子高付近で、Tさんの友人Tさんに遭遇するが、あっという間に話されてしまった

彼は、先月などは500キロくらい走っているのではないか...

そういえば、昨夜は宇都宮でも花火の音がしていたな...

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プロフィール

asupapa0910

Author:asupapa0910
1965年11月1日生れ 栃木県宇都宮市在住 自由業 ゴルフベストスコア78 
当面の目標:毎朝5時に起床して30分~60分のジョギングを日課にする。

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